Опасные для зрения продукты. 7 самых вредных для глаз продуктов

Опасные для зрения продукты1Здравствуйте, друзья! Сегодня рассмотрим  опасные для зрения продукты. 7 самых вредных для глаз продуктов.
Неправильные привычки могут спровоцировать близорукость, катаракту, и другие отклонения, т.е. продукты могут быть опасными для зрения.
Перечислим

 Опасные для зрения популярные продукты. 7 самых вредных для глаз продуктов.

  1. Алкоголь.
    Опасные для зрения продукты3
    Алкоголь — продукт, опасный для зрения

    Алкоголь в небольших дозах расслабляет нервную систему и кажется безобидным. Но на самом деле сначала алкоголь расширяет кровеносные сосуды, человек чувствует радость,  а потом сосуды резко сужаются, сильнее чем до приёма алкоголя. Из-за приёма алкоголя:
  • Сужаются кровеносные сосуды и капилляры в глазах. Они забиваются слипшимися эритроцитами, и питание глаз прекращается.
  • Повышается внутриглазное давление наряду с повышением общего артериального давления как следствие резко сузившихся сосудов . Это даёт толчок к развитию глазных заболеваний. Сосуды в глазах тоньше и уязвимее, чем в других органах.
  • Тормозится усвоение необходимых глазам витаминов, например,  рибофлавина (В2), что снижает зрение.
  • Происходит отравление зрительных нервов, это приводит к их атрофии.
  • Происходит отравление отдела коры головного мозга, ответственного за расшифровку сигналов от зрительных нервов. Это приводит к неточности зрительного восприятия. Недаром есть народное выражение: «допился до чёртиков»)
  • Алкоголь выводит из организма необходимейшие для зрения витамины А, бета каротин, все витамины группы В,  необходимые для зрения микроэлементы цинк, калий, кальций, магний,  железо.

Вывод: алкоголь чрезвычайно опасен для зрения, его надо исключить тем, кто бережёт глаза.

  1. Курение.
    Опасные для зрения продукты4
    Сигареты — продукт,  опасный для зрения
  • Курение в любом виде – активное ли или пассивное (вдыхание дыма) приводит к резкому сокращению витамина С в организме, а без него кровеносная система плохо работает, капилляры лопаются.
  • Курение разрушает витамин витамины А, Е,  С и  микроэлемент селен, т.е фактически обесточивает нашу зрительную систему.
  • Курение кальяна ещё больше, чем обычная сигарета, вредит всему здоровью и глазам, о чем вам не расскажут рекламщики и бизнесмены.
  1. Антибиотики.
  • Антибиотики обедняют организм витаминами всей группы В, кальцием, магнием, железом.
    Поэтому без крайней необходимости к антибиотикам прибегать не стоит, всегда помним, а какую цену мы заплатим за выздоровление от кашля? Если ухудшением зрения, то уж  пусть лучше кашель, поищем безобидные способы лечения от кашля.К сожалению, врачи не предупреждают о такой сильной опасности, как ухудшение зрения от антибиотиков. Да и не только зрение может ухудшиться. Я встречала в своей жизни полностью глухих людей, которые мне объяснили, что потеряли слух кто-то после гриппа в грудном возрасте, кто-то после воспаления лёгких уже взрослым в результате лечения антибиотиками.

    Опасные для зрения продукты5
    Антибиотики — продукт,  опасный для зрения
  • Антибиотики  без разбору уничтожают и болезнетворные бактерии, и полезную микрофлору кишечника.
    После них в кишечнике — выжженное поле, как после бомбёжки. Кто заселит кишечник первым? Конечно, наиболее агрессивные формы жизни, часто грибки. И они препятствуют заселению полезной микрофлоры. Получается дисбактериоз, который бьёт в первую очередь по самым сложной системе в организме, по зрению.
  • Конечно, после антибиотиков надо усиленно питаться  витаминной пищей, но имейте ввиду, что организм впрок витамины не запасает. Лишние витамины организм выбрасывает, нагружая  наши печень и почки.  Съеденные лишние витамины могут дать противоположный эффект, не тот, к которому стремились.
  1. Снотворные средства типа Бензодиазепины

Постарайтесь избавиться от бессонницы без снотворных, так как снотворные средства могут давать побочные эффекты в виде ухудшения зрения.

Опасные для зрения продукты6
Снотворное опасно для зрения

  1. Кофеин. Кофе и  продукты с кофеином ухудшают  зрение. Кофеин тормозит усвоение кальция.
    Опасные для зрения продукты7
    Кофеин опасен для зрения
  1. Продукты длительного хранения, например, чипсы, ароматизированные и зажаренные в масле сухарики, жевательная резинка и жевательные мармеладки ухудшают здоровье всего тела, в том числе глаз. Чтобы эти продукты подольше сохраняли товарный вид, в них добавляют усилители вкуса, консерванты и прочую химию, не приспособленную для переваривания. Усилители вкуса,  типа глютамата натрия,  сбивают саморегуляцию организма. Ведь именно ощущения руководят нами, подсказывая,  что нам есть и пить.
    Опасные для зрения продукты9
    Чипсы и сухарики — продукты,  опасные для сетчатки глаза

    В природе существуют 4 основных вкуса — кислый, солёный, сладкий, горький. По комбинации этих вкусов организм выбирает еду.  Но вот появились искусственные вкусовые добавки глутамат натрия и т.д.  Они дают новый вкус и атрофируют способность организма разобраться, съедобная пища, или нет. Раньше даже бедняк не стал бы есть испорченную, протухшую еду, теперь же, приправленную глутаматом её съест и богач.
    Организм, если он не испорчен вкусовыми добавками, сам может подсказать, чего ему не хватает. Например, здоровый организм говорит: хочу селёдки. Значит, он в селёдке найдет нужные вещества. А испорченный искусственными вкусовыми добавками организм нам сигнализирует: чего-то хочется съесть, а чего — не знаю! Это значит, что коррекция не работает! И нужные организму  вещества становится получить проблематично!
  1. Сладкие напитки газированные, из-за искусственных вкусовых добавок портят организм. Большинство напитков содержат синтетический кофеин, уничтожающий кальций,  и плохо влияют на глаза. Особенно они вредны детям.
    Был проведён эксперимент: в бутылке кока — колы за неделю  полностью растворился зуб!

    Опасные для зрения продукты11
    Газированные напитки — продукты,  опасные для зрения

    Но кола растворяет не только зубы , но и кости! И куда это всё девается? Вот куда: откладывается в виде камней в печени, почках и желчном пузыре! Поэтому не удивляйтесь переломам при падении или необходимости зубопротезирования те, кто любит колу и пепси!

Итоги:

Всё, что вредно организму, в первую очередь вредно для самых сложных и уязвимых органов — для глаз.
Нужно разнообразить своё питание, уходить из-за стола с лёгким чувством голода, приучать детей к правильному питанию без искусственных усилителей вкуса.
Нельзя без крайней необходимости принимать антибиотики.
Необходимо отказаться от спиртного любой крепости и курения.
Полезно отказаться от кофе, ограничить употребление черного чая.
Полностью исключите пепси и колу, лучше вылейте их в унитаз или сильно загрязненную ванну. Через полчаса смойте мягкой губкой,  и ваша ванна и унитаз заблестят,   как новые! Берегите свою фигуру и фигуру детей:

опасные для зрения продукты 12
Опасные для зрения продукты с искусственными добавками ещё и приводят к ожирению и проблемам со здоровьем.

Заботьтесь о своём зрении, гуляйте на свежем воздухе при солнечном свете, делайте перерывы в работе с компьютером или при чтении книг, радуйтесь жизни – и будет у вас светиться взгляд, отражающий ваше духовное и физическое здоровье.

stroenie-nogtey-na-rukah3

Источники:
Ваш выбор -жизнь

Снотворное, разрушающее здоровье

О вреде антибиотиков

Автор: Алина Таранец

Комментариев: 29
  1. Наталия

    Да, в обычной жизни позволяешь себе немного расслабиться: выпить колы или съесть чипсов. Как правило чувствуешь удовольствие, хоть и знаешь, что вредно. А прочитав Вашу, Лина, статью, понимаешь, что все очень серьезно. Лучше в следующий раз куплю себе дорогих фруктов вместо колы и чипсов. Спасибо за знания!

    1. Алина Таранец (автор)

      Это действительно очень серьёзно, Наталия! Ведь выпив колы, или съев чипсов, почему то никак не остановиться! Тянет, будто к наркотику.Спасибо за комментарий, Наталия! С уважением, Алина Таранец.

      1. Галина

        Да, как наркотик, тянет сладкая газировка моего внука Костю.

        Что я не говорю — без толку!

        1. Алина Таранец (автор)

          Галина, надо говорить об этом неустанно. Я длительное время знакома с семьей, где бабушка покупала любимому внуку сладкую газировку типа Буратино. Так у мальчика в конце школьной учебы вдруг « ни с того, ни с сего» образовался варикоз на ногах. Врачи настаивают на операции. Спасибо за комментарий, Галина! С уважением, Алина Таранец

          1. Валентина

            Никогда бы не подумала, что уже после школы у мальчика может быть варикоз. Считала, что он может быть только у пожилых людей.

  2. Валентина

    Что интересно: все опасные для зрения продукты всем давно известны, но , однако, люди продолжают их употреблять.

    После прочтения статьи хочется полностью отказаться от вредных продуктов, и другим людям рассказать об их вреде.

    1. Алина Таранец (автор)

      Согласна, Валентина, надо другим людям об этом рассказывать, особенно детям. Посмотрите, сколько в нашем обществе страдающих от болезней людей! Спасибо за комментарий, Валентина! С уважением, Алина Таранец.

    2. Алина Таранец (автор)

      Этот мальчик, Валентина, любил сладкие газированные напитки. Начал курить с ранних пор... Как я его уговаривала бросить... Конечно, возможно, были и другие причины варикоза у этого мальчика. Операцию на венах мальчику пришлось сделать...

      На этом уроке нам показано, как надо серьёзно и вдумчиво относиться к тому, что мы и наши дети едим и пьём. И не курить.

      Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  3. Татьяна

    Из всего перечисленного позволяю себе только чашку кофе в день. Антибиотики стараюсь вообще не применять. О вреде антибиотиков когда-то объяснила детский врач на примерах из личного опыта, поэтому такой метод лечения для нас табу. Стараемся больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить фруктовые и травяные чаи и не болеть.

    1. Алина Таранец (автор)

      Татьяна, согласна, настрой «НЕ БОЛЕТЬ» самый важный! У меня внуки, за которыми надо порой ухаживать, я очень ответственно настраиваю себя на здоровье. Спасибо за комментарий, Татьяна! С уважением, Алина Таранец.

      1. Валентина

        Сколько же у Вас сил, Алина! Ведь ещё и внуки требуют своего внимания. И по дому нужно всё успевать, и такой интересный блог вести!

        1. Алина Таранец (автор)

          Значит, Вы, Валентина, тоже много берёте на себя дел, раз Вы с таким пониманием относитесь к моему блогу. Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец.

          1. Валентина

            Это точно, Алина, я всегда определяю трудозатраты любого дела. И вижу, что у Вас они не малые (впрочем, как и у меня, — тут Вы верно подметили.)))

          2. Алина Таранец (автор)

            Рада близким по духу людям, Валентина! Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

      2. Галина

        Алиночка!!!!! как же я согласна с тобой. Внукам надо помочь. Ведь детям надо много работать.

        1. Алина Таранец (автор)

          Вот и я проявляю заботу о будущем нашего поколения. Поэтому и написала эту статью. Спасибо за комментарий, Галина! С уважением, Алина Таранец

    2. Галина

      Я как и Татьяна каждое утро пью кофе. И отказываться от него не хочу!!!!

      1. Алина Таранец (автор)

        А я пью цикорий. Он вкусный, полезный, энергетичный. В нем нет кофеина, а по вкусу похож на кофе. Спасибо за комментарий, Галина! С уважением, Алина Таранец

        1. Татьяна

          Я пробовала пить цикорий, но вкус все равно не тот, что у кофе, хотя знаю, что цикорий полезный.

          1. Алина Таранец (автор)

            А мы стараемся совсем не пить кофе. Он ведь притягивает, потом трудно отвыкнуть. А толку — чуть! Бодрость мнимая, как от сигареты у курильщика. Спасибо за комментарий, Татьяна! С уважением, Алина Таранец

      2. Галина

        Но вот алкоголь, сигареты, антибиотики — это все не мое!!!!!Хорошо понимаю их вред. И никогда не увлекалась ими.

        1. Алина Таранец (автор)

          Спасибо за комментарий, Галина! С уважением, Алина Таранец

  4. Татьяна

    Благодарю, Алина. Очень хорошие советы. Пища действительно очень действует на наше здоровье. Поэтому стараюсь есть больше овощей и фруктов. Летом — все свое со своего огорода.

    1. Алина Таранец (автор)

      Применяйте эти знания, Татьяна. Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  5. Анна

    Ого, не знала, что такие продукты так влияют на зрение. Теперь буду осторожнее планировать свой рацион и уберу из него все вредное. Да и ребенку буду запрещать газировку

  6. Валентина

    Как же здорово, что Вы ведёте блог, Алина, и своим примером просто заражаете многих людей.

    Я так точно, медленно и верно встаю на путь здорового образа жизни.

    1. Алина Таранец (автор)

      Я тоже рада, что могу поделиться своими знаниями, Валентина! Пользуйтесь и будьте здоровы!

      Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  7. Татьяна

    Благодарю, Алина, за информацию. Такие продукты и вредные привычки не только на зрение влияют, но и вообще на весь организм. По себе сужу — было такое время, когда и курила, и выпивала. Жила в гарнизоне военном, а там это привычный образ жизни — в гости без бутылки не ходили. Вот и подрывается таким образом здоровье. Когда уехала оттуда(разошлась с мужем), тогда и начала заниматься собой и своим здоровьем. Помогла Луиза Хей — ее книги, аффирмации и углубленная работа над собой. Чтобы избавиться от хронического бронхита с астматической одышкой ходила два года по схеме: два шага — вдох, два шага — выдох. И ведь помогло. После такого тренинга больше никогда не болею простудными заболеваниями, Так, иногда, нос заложит, но для этого есть много методов, чтобы сразу избавиться от этого.

    1. Алина Таранец (автор)

      Подумать только, как иногда изменение в окружении меняют жизнь к лучшему! Вы, Татьяна, стали вести интереснейший блог ГАРМОНИЯ ДУШИ, избавились от болезней и других вдохновляете на здоровый образ жизни. Благодарю за комментарий, Татьяна. С уважением, Алина Таранец

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие с рассылкой и принимаю политику конфиденциальности.