Нехватка витаминов и минералов и болезни. Таблица

нехватка витаминов и минералов-1Здравствуйте, друзья! Сегодня мы узнаем,  как связаны нехватка витаминов и минералов в организме с болезнями. Без этих знаний невозможно прожить долгую и здоровую жизнь, В таблице даны сведения, как нехватка витаминов и минералов провоцирует болезни. Эти сведения практичны для жизни, так как без усилий, без знания мы обречены на среднестатистическую продолжительность жизни, отмерянную каждой стране.

В России это 77,7 лет для женщин, для мужчин 65,9 лет по статистике 2015 года

А у врачей средняя продолжительность жизни и того меньше – на 15 лет, чем у пациентов!

Известно, что генетический потенциал человека нацелен на 120  и даже на 140 лет! Как его достичь?

Нехватка витаминов и минералов влияет на обмен веществ.

Минералы, их еще называют микроэлементы, – это биологически активные вещества, которые участвуют в обмене веществ и синтезе клеток и нужны в организме в микродозах. Поступают в организм с пищей.

Также и витамины, которые имеют назначение давать жизнь (vita — жизнь), сами в организме либо не образуются, либо образуются в недостаточном количестве и поступают в организм, в основном, с пищей.

И витамины, и минералы обладают способностью создавать важные биологические процессы в организме, поэтому в организме при  нехватке витаминов и минералов  развивается болезнь.

Нужно следить за поступлением этих веществ в пищу.

  Нехватка витаминов и минералов и 11 конкретных болезней.

  1. Язва желудка:

В ветеринарии язву желудка излечивают висмутом и антибиотиком. Есть такая же возможность и для людей. Висмут содержится в следующих продуктах: зелёный чай, инжир. гречка, яйца перепелиные. какао, лосось, курица.
Существуют лечебные препараты с висмутом, например, Викалин, викаир,  которые применяются по назначению врача.
Можно вылечиться за 500 рублей или позволить, чтобы Вас разрезали с непредсказуемыми последствиями. Выбор за Вами.

  1. Рак

– ужасное заболевание, повергающее в трепет, но… излечимое.

В Китае проведены исследования на 29000 человеках , больных раком. Им давали витамины и минералы в два раза больше общепринятой дневной нормы.

Если  принимать  двойную норму витаминов С, B17 и А, то это полезно для лечения рака, а также полезно принимать молибден,  цинк, рибофлавин, и особенно полезно принимать группу из трёх  веществ: витамин Е, витамин А (бета- каротин),  селен. Эти 3 вещества, принимаемые в двойной дозе в течение 5 лет,  спасли жизни каждому десятому больному раком, а среди тех, кто был признан безнадёжным больным трое из ста спаслись, согласно исследованиям, проведённым в Китае.
В России известны методы лечения рака без химии и облучения, не рекламируемые в СМИ.

Известны продукты, защищающие от рака и продукты, провоцирующие рак.

  1. Артрит

Лечится хрящами.

В эксперименте участвовали 29 человек, которым никакие официальные методы не помогали.
Они каждое утро  съедали чайную ложку измельчённого  в муку куриного хряща,  размешанного в  апельсиновом соке.  Через 10 дней прошли воспаления и боль, а через 3 месяца суставы полностью восстановились.

Существует прекрасный рецепт избавления от артрита и суставных болей, который легко можно осуществить в домашних условиях.

  1. Болезнь Альцгеймера.

Кто из нас  слышал о ней? В наше время, пожалуй,  все. Если раньше болезнь Альцгеймера была редкостью, то сейчас едва ли не каждая десятая семья мучается с престарелым родственником, страдающим болезнью Альцгеймера, или деменцией.

Знайте: витамин Е (витамина Е много в рыжиковом масле)  и кремний (кремния много в перловке) отодвигает разрушение памяти при этой болезни.

Люди обладают большими умственными способностями в основном потому, что их пища богата витаминами и минералами.

  1. Камни в почках.

    Народная медицина знает: для того, чтобы не было камней в почках, нужно больше употреблять кальция, бора и  магнезии (MgSO4) и не употреблять подслащенные газированные напитки.
  2. Аневризма

    — вздутие ослабленной артерии из-за потери эластичности сосуда. Одна из причин аневризмы — дефицит меди в организме.
  3. Остеопороз —заболевание,  распространённое среди взрослого населения и занимает 10 место по смертности. Болезнь может привести к переломам. Операция по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит дорого, к тому же, многие не в состоянии пережить неудобства лежачего образа жизни и сопутствующих ему  болезней.

Для профилактики остеопороза нужно принимать микроэлемент КальциД+Магний (продаётся в аптеке).

А заодно не будет проблем с дёснами и зубами.

  1. Гипертония

    . Первое, что Вам порекомендует врач, чтобы понизить кровяное давление, это понизить употребление  соли. Нам из всех источников всегда  это вдалбливают в голову, что соль – это белая смерть. Но вспомним, как поступают фермеры с  коровами. Первое, что фермер добавляет к пище домашнему скоту — это кусок соли. Иначе фермер разорится или просто с ума сойдёт при виде счетов от ветеринара. И нам предлагают поверить, что нам не нужна соль, что то  количество соли, которое мы получаем с пшеничным хлебом, в недосоленных супах и салатах , нам хватает. Не верьте. Врач, который доживёт до 58 лет, запрещает употреблять и соль, и сливочное масло,  долгожители употребляли и сливочное масло,  и соль. Попробуйте сделать выбор и добавьте соль и кальций в свой рацион.
    Если мало употребляем соли NaCl, то  в организме происходит дисбаланс натрия с калием. Калий выводит  и воду,  и полезные минералы из организма. Симптомы недостатка соли: сухость во рту, пониженное давление, апатия, сонливость, судороги в икрах. Обратите внимание: Благодаря натрию вырабатываются гормоны радости -  серотонин и мелатонин, без которых ухудшается психическое состояние, развивается депрессия.
    На самом деле люди, которые переходили на бессолевую диету,  не выздоравливали от гипертонии, но зарабатывали себе кучу новых болезней.Средняя суточная норма употребления соли  — 5 грамм.
  2. Судороги.

    Бывает, что по ночам мы просыпаемся от сильной боли в сведённой и скрюченной ноге.  Значит, организму не хватает кальция и магния  поваренной соли
  3. Постменопауза.

    Можно снять 85% недомоганий, связанных с постменопаузой, если вдвое увеличить общепринятую суточную норму кальция.
  4. Боли в пояснице.

    65% людей страдают болями в пояснице,  работают ли они за компьютером, разгружают ли вагоны или водят автотранспорт. Это частая причина временной нетрудоспособности.  Обычно причина боли в пояснице —остеопороз позвонка. Основная причина остеопороза —  дефицит  кальция и меди.
  5. Диабет.

    Диабет — это  третья причина смертности после сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Диабет даёт  осложнения: слепоту, болезни почек, сердечно-сосудистые заболевания. А сердечные болезни— первая причина смертности, как в России, так и в США. Диабет сильно уменьшает продолжительность жизни. В ветеринарии диабет успешно лечат скот с помощью хрома и ванадия.

Лечение диабета добавкой минералов  продолжается в течение 4- 6 месяцев, т.е. требует терпения и настойчивости. Ванадий способен заменить инсулин. Эти минералы надо принимать дополнительно в коллоидной форме, т.е. пищевой, по назначению врача.

Примечание: Для лечения диабета полезно употреблять топинамбур, в нем есть все необходимые вещества.

Нехватка витаминов и минералов и болезни. Таблица.

Болезни Нехватка витаминов и минералов
Аллергия B5, B17, Mn, Zn, Ca, C, Cl,
Аллергия кожная Se, Zn, Cu,
Анемия С,  PP, E, B9, B12, H1, Fe, Mg, Co, Mg, Mo, Zn, B6, Cu,
Апатия B1, B9, B12, Fe, E, Se,
Аритмия K
Артрит D, H1, B3, B5, E, Cl,
Артроз D, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, A, E, Zn, Ca,
Обмен веществ B12, E,
Астения K, Mn,
Атеросклероз B8, Se, Mn
Атония скелетных мышц Fe, Se,
Снижение слуха C, E, A, Mg,
Белые пятна на коже PP, H1
Бесплодие Mn, E,
Зоб, щитовидка J, Cu,
Гипертензия K
Головные боли, Головокружения Fe
Депрессия Fe, B1, C, B12, B6, Zn, E, Se, Cl,
Глаза , ухудшение зрения в темноте Куриная слепота А, E,
Глаза слезотечение, светобоязнь, помутнение роговицы, B2
Близорукость D
Резь в глазах B6
Разрывы сосудов глаз Ka, B12
Глаза дёргаются Fe
Глаза жёлтый оттенок A
Кровотечения Ca
Кровь, производство гемоглобина B1, B12, Fe, B6,
Сердце и сосуды Mg, B1, Ca, P, Cu,
Тахикардия, артмия Ca, Fe, Cu, Se,
Диабет Mg, Cu, Cr, Ca, Co, V, Zn,
Костно мышечная паталогия P, Fe,
Утомляемость Fe, B1, E, A,
Возбудимость Fe, E, B1, B6,
Неврозы Mn, B1, E, B6, Ca, Cu,
Судороги Mn, Ca, D,
Ухудшение памяти, внимания Mn, Cl, Fe, B12, B1, P,
Ожирение Cr, Ca, Mn,  Zn,
Нарушение сознания, Обмороки Mn, B, B12, B1, Fe
Повышенная проницаемость сосудов Si, P,
Кислотность желудочного сока PH<4,5 Zn, Fe, B12,
Болезнь Альцгеймера Si. Е,
Остеопороз Si, Ca, NaCl, Cu,
Тромбофлебит Si
Задержка роста у детей B2, A, B12, Cd, Se, Mn, Ni,
Герпес, высыпания B2
Сухость во рту NaCl
Выпадение зубов Cl, Ca,
Кровоточивость десен C
Кариес F
Выпадение волос Cl, A, B, C, E, H, PP, Ca, P,
Плохой рост волос Zn, Se, Si, Mg,
Волосы тусклые, ломаются, перхоть A, PP, В2,
Нарушение полового развития
половые гормоны
Zn, Ca, Si, E, A
Бессонница K, C, D, B1, B6,
Иммуно дефицит Si, Cu, Se, A, Zn, C, B12, D, Ag
Воспаления на коже и языке Cl, A, Fe, A, B6, E
Угревая сыпь Cr, Se, Zn,
Предстательная железа, репродуктивная функция Zn, Ca, Si, E, A
Суставы Zn, Ca, Si, E, A, Cu,

Чтобы реализовать генетический потенциал человека на увеличение срока и качества жизни, нужно хотя бы  избежать болезней, связанных с нехваткой  витаминов и минералов в питании.

Общие условия для долгожителей.

Болезни сильно ослабляют и старят организм. Поэтому основной упор надо делать на профилактику болезней, то есть употребление продуктов, содержащих достаточное количество и качество витаминов и минералов.
Все долгожители, дожившие  до 120-140 лет, имеют в проживании сходные условия. Они живут в высокогорных поселениях, выше 2400 метров от уровня моря.нехватка витаминов и минералов-2

Они получают воду для питья и полива от  таяния горных льдов. Вода вытекает из-под ледников, она не очень прозрачная, бело-голубая или желтовато-белая. Зато она содержит много минералов, нужных организму.

Горные долгожители пьют эту воду, получая необходимые организму минералы, орошают ею землю, выращивают на земле целебные растения, насыщенные этими минералами.

И у них нет диабета, сердечно-сосудистых болезней, гипертонии, артритов, рака, остеопороза, катаракты, глаукомы, у детей нет дефектов при рождении, нет врачей, нет преступности, нет налогов,  и они живут 120-140 лет без болезней.

На земле прославлены  долгожителями три горных места: Кавказ (Россия, Грузия, Армения),   Вилькамбамба  (Южная Америка), Хунза (Гималаи в Пакистане).

Нам же, жителям городов и поселений равнин, необходимо особенно следить за условиями жизни и создавать их самим.

Не забудем, что в первую очередь человеку необходим чистый воздух, насыщенный  отрицательными аэроионами, затем чистые помыслы и только в затем —  вода и еда.

Итоги.

Из этой публикации:

  1. Мы узнали, что причины многих болезней кроются в нехватке витаминов и минералов.
  2. Мы получили таблицу, в которой четко показана связь болезней с нехваткой витаминов и минералов, Зная диагноз, мы можем, пользуясь этой таблицей, восполнить недостающие организму вещества с питанием.
  3. Потенциал долгожительства составляет 120-140 лет, но люди не используют его, часто по причине нехватки витаминов и минералов
  4. Мы узнали про условия  жизни у долгожителей.

нехватка витаминов и минералов-3

 

Источник : Лекция доктора Уоллока (Joel Wallach)

Автор: Алина Таранец

Комментариев: 24
  1. Наталия

    спасибо за такую глубокую и полезную статью! Такую таблицу нужно сделать настольной. Конечно было бы здорово еще сделать таблицу с указанием какие продукты содержат те или иные микроэлементы.

    1. Алина Таранец (автор)

      Благодарю, Наталия за интересное предложение. Я поддерживаю. С уважением , Алина Таранец

      1. Валентина

        А я примерно такую таблицу уже составляю: с указанием недостающих витаминов, содержащих их продуктов и аптечных препаратов, которые нужно иметь, чтобы обеспечить баланс в организме всех полезных веществ.

        1. Алина Таранец (автор)

          Очень полезная и нужная таблица. И так облегчает жизнь!

  2. Татьяна

    Информация очень полезная и своевременная. Благодарю. Удивила информация о том, что врачи живут намного меньше своих пациентов. В древности к лекарю, который сам болеет, ни один болящий не обратился бы. Вот это и есть издержки нашей «цивилизованной» жизни — пропагандируя здоровый образ жизни, сами врачи часто не дают никакого примера этому.

    1. Алина Таранец (автор)

      Мне приходилось встречаться с очень больными врачами ещё не преклонного возраста. У врачей профессия — выслушивать жалобы больных. Жалобы — это заразно. Поэтому и продолжительность жизни у врачей меньше.

      Я с сочувствием отношусь к врачам, и в редкие свои визиты к ним с пафосом говорю, что я здорова. Для них это так удивительно! Я и в общении с окружением никогда не ною, напротив, поднимаю настроение.

      Благодарю за комментарий , Татьяна! С уважением, Алина Таранец

      1. Татьяна

        Да, Алина, согласна с Вами. Врачи берут на себя боль и страхи пациентов. Тем более, каждому лекарю нужно научиться очищать себя от негатива, вести здоровый образ жизни, чтобы своим примером сподвигнуть на оздоровление своих пациентов. А мы можем наблюдать совершенно другое: сами врачи и курят, и пьют и не умеют владеть своими эмоциями. Увы, увы, увы...

      2. Валентина

        Скорее всего, жизнь врачам сокращает именно необходимость выслушивать жалобы пациентов, сочувствовать больным и, как бы, брать на себя часть их боли. Но и равнодушным врач не может оставаться.

      3. Слава

        У врачей нервная и ответственная работа, и условия их работы хорошими не назовёшь. В поликлиниках зимой сквозняки, врачи ходят в тёплой одежде под халатами.

        1. Татьяна

          Не только у врачей нервная работа. Надо учиться проблемы не принимать близко к сердцу и ныть о них постоянно, а стараться думать позитивно и искать выход из создавшейся ситуации.

        2. Алина Таранец (автор)

          Врачом нужно родиться, это очень ответственная профессия, надо быть наготове в любое время суток. Благодарю за комментарий, Слава! С уважением , Алина Таранец

  3. Валентина

    Удивило меня, что врачи живут на 15 лет меньше, чем пациенты. Есть над чем задуматься...

  4. Валентина

    Очень сложно бороться с устоявшимся мнением, что «соль — белая смерть», например.

    Нужно какое-то мощное движение за Здоровый образ жизни, с разъяснением всех этих ошибок.

    1. Алина Таранец (автор)

      Согласна, Валентина, что соль мы недооцениваем. Без неё не проживёшь здоровыми. Я даже посвятила ей одну статью « От белой смерти к белому спасению». Вероятно, что тема о пользе поваренной соли требует продолжения.

      Благодарю за комментарий, Валентина! С уважением, Алина Таранец

      1. Валентина

        Обязательно прочитаю всё, что Вы пишете о соли, чтобы избавиться от заблуждений. Такие статьи считаю очень полезными в плане просвещения людей.

        1. Алина Таранец (автор)

          Я обратила внимание, Валентина, что стоит какому то горлопану погромче крикнуть , например, Соль — это белая смерть, или Чудо голодания, или чуда веганства, как многие кидаются делать эксперименты на себе. Я тоже в молодости этим грешила. Хорошо , что всё хорошо кончилось. Благодарю за комментарий, Валентина! С уважением , Алина Таранец

          1. Татьяна

            Особенно на такие лозунги падки девочки-подростки. Они не понимают, что для нормального развития организма необходимо правильно питаться.

  5. Слава

    Что это за витамин В17? Никогда не слышал о нём. По моему выше В12 витаминов нет.

    1. Алина Таранец (автор)

      Впервые о В17 узнала из китайской книги «Тайны китайского долголетия.» Так что подтягиваемся по знаниям к китайцам. Благодарю за комментарий, Слава! С уважением , Алина Таранец

    2. Татьяна

      Слава, В 17 называют противоопухолевым витамином, который содержится в абрикосовых косточках.

  6. Слава

    Интересно, что висмут есть в перепелиных яйцах, а в куриных нет, хотя в курице есть вимут.

    1. Алина Таранец (автор)

      В куриных яйцах тоже есть. Раз перепелиные яйца лучше омолаживают, там каких -то веществ больше, чем в куриных.Благодарю за комментарий, Слава! С уважением , Алина Таранец

  7. Татьяна

    Я давно задумывалась над тем, а так ли вредна соль. В деревне, где жили мои бабушка и дедушка, в основном все долгожители, хотя раньше не было морозильных камер, и мясные продукты хранили с помощью засаливания. Да и не только мясо солили, но и огурцы, капусту. Значит, не так вредна соль.

    1. Алина Таранец (автор)

      Соль — это Жизнь, Татьяна! Она нужна для выработки желудочного сока. а желудочный сок не только для переваривания пищи нужен, но и для очищения организма.Благодарю за комментарий, Татьяна! С уважением , Алина Таранец

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие с рассылкой и принимаю политику конфиденциальности.

↓