Мануальный массаж позвоночника дома

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема: мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру.

manualnyiy-massazh-pozvonochnika-doma1-1
Мануальный массаж позвоночника дома для стимуляции органов

Мануальный массаж позвоночника дома может сослужить драгоценную службу, так как он приводит в порядок и нервную систему, и спинномозговую жидкость.

Норман Уокер рассказал о методе мануального массажа позвоночника, которому научил его друг, мануальный терапевт. У этого друга была жена, тоже давняя знакомая Н. Уокера,  перенесшая в детстве, в возрасте около двенадцати лет операцию по удалению гланд (миндалин).  Спустя несколько месяцев после удаления гланд, она начала терять жизненную энергию, но благодаря упорству, сумела получить образование, вышла замуж, к её счастью,  за мануального терапевта.

Как уже говорилось ранее, удаление  гланд (миндалин) может быть серьёзной причиной для стресса и хронической усталости, ощущаемой в позвоночнике.

Друг Н.Уокера рассказывал, что его жена в конце дня падает на диван совершенно обессиленная. И муж своей замечательной методикой в домашних условиях восстанавливает ей силы мануальным массажем позвоночника.

Техника мануального массажа позвоночника по Н. Уокеру.

Вот что рассказал Н. Уокер:

Посадив жену на табуретку, муж, становился за её спиной. Обход позвоночника начинается с шеи, где основание черепа.

Предварительно разогрев ладони и размяв кисти рук и пальцы, а также смазав руки маслом, муж, мануальный терапевт,

костяшками больших пальцев обеих рук с силой давит  на шейный верхний позвонок примерно 10 секунд справа и слева. Затем переходит к следующему позвонку, пока не дойдёт до крестца.
После этого он возвращается по обратному пути: — снизу вверх- , но уже костяшками средних пальцев, нажимая одновременно на несколько позвонков примерно 6 секунд.

Такая процедура даёт результат, сохраняющийся на один – два дня, при условии, что пациент позволяет себе отдыхать в течение дня столько, сколько просит его организм.

Эффект давления на позвонки костяшками пальцев проявляется в расслаблении мышц позвоночника, которое затем распространяется на весь организм.

Польза от мануального массажа позвоночника дома

Данный здесь мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру

  • укрепляет организм в результате активизации спинномозговой жидкости, которая снабжает кровь и нервы редкими элементами. Редкие элементы содержатся в ней в такой концентрации, которой больше нет ни у одного органа тела. Для сравнения Н. Уокер сообщил, что из одной тонны люцерны можно получить только 10- 15 миллиграммов нужных организму редких элементов.
  • дешев, прост и доступен для ежедневного расслабления мышц, оздоровления и укрепления  дружных взаимоотношений.

Итоги.

Мануальный массаж позвоночника дома предназначен для практически здорового позвоночника. Он снимает усталость, способствует расслаблению мышц всего тела,  способствует борьбе с бессонницей,  улучшает снабжение органов ценнейшими элементами от спинномозговой жидкости, благодаря чему повышается жизненная энергия и продлевается молодость.

Этот массаж может применяться ежедневно в семейном кругу для снятия усталости и укрепления здоровья.

Для более серьёзного исправления дефектов позвоночника необходимо обращаться к сертифицированному опытному мануальному терапевту.

Уважаемые читатели! Картинки в таблице ведут на официальный сайт профессионального врача – специалиста по остеохондрозу Александры Бониной.

Нажмите на картинки и познакомьтесь с предлагаемыми пособиями и курсами. Некоторые товары можно приобрести с огромными скидками, а некоторые ознакомительные материалы — бесплатно.

Секреты избавления от остеохондроза-16 Мануальный массаж позвоночника  дома
Секреты избавления от остеохондроза-5 Секреты избавления от остеохондроза-11  

Применяйте и будьте здоровы!
С уважением и любовью, Алина Таранец.

Друзья, прошу вас откликнуться в комментариях о вашем видении способов поднятия жизненной энергии

Источник Н. Уокер. Естественный путь к полноценному здоровью.

Хотите быть в курсе, и получать новые статьи на свою эл. почту?

Введите адрес эл.почты: и нажмите Да!

В открывшейся вкладке поставьте точку в строке Я не робот и нажмите Завершить Подписку. В пришедшем письме подтвердите подписку, нажав на ссылку

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Комментариев: 28
  1. Татьяна

    Это прекрасный массаж, но мануальный массаж должен делать только специалист. С позвоночником дело очень тонкое и опасное. Чуть в сторону нажмешь и можно получить непредсказуемый результат. Так что в домашних условиях и кто попало делать массаж не может. Это опасно для жизни. Это, конечно, мое мнение. У каждого свой взгляд на свое здоровье.

  2. Алина Таранец (автор)

    Татьяна, это хорошее замечание. спасибо. Но... ведь и мануальные терапевты когда -то ничего не умели? Правда?

    Поэтому не надо ставить себе непроходимые барьеры в любой сфере жизни. Всему при желании можно и нужно учиться. И как сделать расслабляющий массаж любимому человеку, и как укрепить любовь...всему можно научиться.

    Спасибо за комментарий, Татьяна! С уважением, Алина Таранец

  3. Наталия

    Я думаю, что предлагаемый массаж является расслабляющим, а не лечебным. Я попробовала сделать мужу ему очень понравилось:)) Просит еще! Кончно я нажимала на позвонки не сильно, а так, чтобы мужу было приятно. Спасибо, Алина. Будем и дальше практиковать:)

    1. Валентина

      Главное, что если этот массаж, Наталия, и не окажется лечебным, то он окажется — сплочающим семью.))) По Вашему комментарию это видно.)

      1. Алина Таранец (автор)

        Это так, Валентина! И ещё можно сказать, что сплотить семью с помощью взаимного массажа даже очень хороший метод! Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

    2. Алина Таранец (автор)

      Молодец, Наталия! Но не забывайте, что в семье важен взаимный обмен. Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

    3. Алина Таранец (автор)

      Хорошо, что мужу понравился массаж. Но тоже надо , чтобы и он проявил заботу и сделал массаж позвоночника взаимно. Спасибо за комментарий, Наталия! С уважением, Алина Таранец

      1. Слава

        Если один член семьи расслабится после массажа, ему будет неохота выходить из зоны комфорта и напрягаться для массажа другому человеку.

        1. Алина Таранец (автор)

          А где же тогда Любовь? Любовь — это прежде всего забота! Благодарю за комментарий, Слава! С уважением , Алина Таранец

    4. Слава

      Наталья, своим расслабляющим массажем вы предупредите некоторые возможные заболевания у своего мужа. Я бы назвал ваш массаж предупреждающим.

  4. Валентина

    Что скажешь? Повело женщине — муж мануальный терапевт попался!)))

    А остальным следует прислушиваться к рекомендациям и выполнять их по мере возможности.

    1. Алина Таранец (автор)

      Да, Валентина, повезло этой женщине на готовенького мануального терапевта. А другие пусть учатся по методу Уокера. Так что вперёд! Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  5. Галина

    К счастью моему — пока не обращалась к услугам мануального терапевта. У меня со спиной порядок. А вот внук мой — худенький и высокий 11 летний подросток сидит изогнувшись за столом...

    1. Алина Таранец (автор)

      Да, Галина, изогнувшись сидеть плохо, так как сутулость может нарушить работу многих органов.

      А мануальный массаж по данному в статье методу может хорошо укрепить мышцы, поддерживающие позвонки. Спасибо за комментарий, Галина!

  6. Галина

    Как же мне убедить ребенка сидеть прямо?Что посоветуете ? что дать ему посмотреть?

    1. Алина Таранец (автор)

      Галина, здесь нужен комплекс мер. Во- первых, рабочее место, кресло приспособить по росту. Во-вторых, существуют корректоры осанки (корсет для укрепления спины). Конечно, это не полный комплекс мер. Наверно, об этом надо написать статью. Спасибо за комментарий, Галина!

    2. Татьяна

      Подростков очень трудно убедить сидеть прямо. Я своим детям просто постоянно об этом напоминала, показывала людей на улицах города с неправильной осанкой и согнутых.

      1. Алина Таранец (автор)

        Правда, Татьяна, убедить трудно... Но нужно. Это большой труд вырастить детей здоровых и физически, и психически. Иногда и поссориться приходится. Это чужие во имя сохранения своих нервов пройдут равнодушно. А мы своим детям не чужие.

        Благодарю за комментарий, Татьяна! С уважением, Алина Таранец

  7. Екатерина

    Интересная техника массажа! как-то пробовала ее, делал мануальный терапевт. После процедуры ощутимая легкость в теле наблюдается, а потом чувствуешь себя полностью обновленным)

    1. Алина Таранец (автор)

      Спасибо за комментарий, Екатерина! С уважением, Алина Таранец

  8. Слава

    Я бы доверил массаж позвоночника, особенно шейного отдела, специалисту, а не человеку который прочитал самоучитель.

    1. Алина Таранец (автор)

      Тот массаж, что описан в статье, я иногда делаю моим родным. Это просто, безопасно, добавляет симпатию.

      Благодарю за комментарий, Слава! С уважением, Алина Таранец

  9. Слава

    Мне боязно давить костяшками больших пальцев на шейные позвонки. Да ещё с силой. Вдруг хуже станет — обвинят тебя. Пока массирую кончиками указательных пальцев.

    1. Татьяна

      С определенной силой может надавливать на позвонки только специалист — он знает, как правильно это делается. Если, не зная как, с силой нажать, то могут остаться на теле синяки, а это уже говорит о неправильном массаже.

  10. Слава

    Кто помногу сидит за компьютером, у того от неправильной посадки может произойти защемление нерва шейных позвонков. Таким людям обязательно нужно делать мануальный ссаж позвоночника.

    1. Алина Таранец (автор)

      Ученые пришли к выводу, что сидячая работа — смертельно опасна. Благодарю за комментарий, Слава! С уважением , Алина Таранец

  11. Татьяна

    Хороший массажист всегда интересуется, какой образ жизни ведет пациент. Если малоподвижный, то массаж не рекомендуется. У таких людей разрушаются ткани от малейшего воздействия. Первоначально надо заняться гимнастикой, а затем идти к массажисту.

  12. Слава

    Неудобно спрашивать, но спрошу. Правда, что большая женская грудь может привести к болезни позвоничника? Услышал от кого-то, и не знаю, предубеждение это или правда.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие с рассылкой и принимаю политику конфиденциальности.

↓