Куркума — защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой

Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-1
Куркума защищает от болезней

Здравствуйте, друзья!

Сегодня мы продолжим изучать куркуму и наша тема: Куркума -защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой.

В предыдущей статье мы обратили внимание на защиту куркумой от тяжелой и трудно излечимой  болезни рак. Продолжим узнавать о пользе куркумы в защите от других  болезней.

Куркума — защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой.

Защита  от рака, и от многих других болезней, например:

  1. Распространённого в наше время старческого слабоумия — болезни Альцгеймера. Лечебное действие куркумы на мозг основано на её свойстве удалять амилоидные бляшки в коре мозга и регулировать гормон роста.
  1.  Для лечения рассеянного склероза, болезни Паркинсона, фиброзов.
  1. Полезна для печени, благодаря свойству удалять токсины и восстанавливать клетки печени.
  1. Помогает при простуде: удаляет воспаления слизистых горла и носа быстро,  благодаря противовоспалительному свойству куркумина.
  1. Можно лечить порезы, ожоги, прыщи, псориаз.
  1. Улучшает  обмен веществ,  препятствует ожирению и диабету.
  1. Избавляет от депрессии.
  1. Помогает лечить артриты и боли в суставах.
  1. Чистит организм от паразитов самого разного калибра за счет лёгкого ощелачивания организма. Известно, что паразиты могут жить только в окисленном организме.
  1. Улучшает переваривание трудной пищи.

10 полезных рецептов с куркумой.

  1. При ушибах, геморрое, прыщах, ранах, язвах
    Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-5
    Куркума помогает при ушибах

    смешайте с мёдом чайную ложку куркумы  и смажьте  проблемное место, оставьте смесь на всю ночь.
  1. Простатит. Куркуму добавьте в салат из цветной капусты. Она даёт приятный аромат и улучшает лечебные свойства при простатите. Кладите куркуму в плов, во все мясные и овощные блюда из расчета одну треть или  пол чайной ложки на одного человека. И при такой умной привычке простатит  не возникнет.
  1. От грибка ногтей (микозах) чайную ложку порошка куркумы смешайте с двумя чайными ложками воды, до густой кашицы. Настаивайте около трёх часов, и смажьте поражённые ногти и стопы на ночь. Наденьте носки на ночь.
  1.  Для восстановления капилляров,очищения кровеносных сосудов, для облегчении при артрите, для улучшения цвета и молодости кожи лица.
    Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-3
    Куркума помогает при артрите

    Проведите 40-дневный курс «Золотого молока».

Изготовление золотого молока.

1-й способ:

Сначала приготовим пасту так: три столовые ложки порошка куркумы насыпаем в  пол стакана воды. Ставим смесь в кипящую водяную баню, достаточно 7 минут, и постоянно помешиваем. В результате ярко оранжевая смесь темнеет до терракотового цвета. Закладываем её в стеклянную баночку с крышкой и храним в холоде.

Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-4
Золотое молоко с куркумой

Каждый вечер  разогреваем чашку молока  и кладём чайную ложку пасты, размешивая.

2-й способ.

Чайную ложку куркумы завариваем в половине стакана кипятка, тщательно размешиваем и доливаем горячим, но не кипевшим молоком. Чтобы улучшить усвоение куркумы (биодоступность), добавим на кончике чайной ложки черного свежего молотого перца.

Пьём горячее золотое молоко вприкуску с мёдом.  Полезно положить в рот ложечку масла. Масло берём любое – рыжиковое, льняное, миндальное, абрикосовое, топлёное ГХИ, сливочное,  лишь бы  не рафинированное, первого холодного отжима.

Молоко можно заменить настоем овсяных хлопьев. Золотое молоко лечит от бессонницы.

  1. При простуде. В стакан горячего молока добавляем чайную ложку порошка куркумы,  размешиваем и пьём, положив в рот чайную ложку мёда. Восстанавливает жизненные силы. Помогает при кашле, фарингите.
  1. Маска для омоложения кожи. Берём по чайной ложке порошка куркумы, мёда и не рафинированного рыжикового масла. Можно чередовать состав маски. Например, вместо мёда добавлять молоко. Смазываем этой пастой лицо на 30 минут, затем удаляем ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Уже через три процедуры кожа лица заметно помолодеет.
  1. Рецепт от прыщей. Чайную ложку специи куркумы смешаем с двумя чайными
    Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-2
    Куркума помогает при прыщах

    ложками воды, дадим немного настояться и перед сном смажем прыщи. Не удаляем до утра. Применяем до победы, пока полностью лицо очистится от прыщей.
  1. Для увеличения груди. Чайную ложку без верха порошка куркумы заливаем стаканом теплого, но не кипяченого молока. Выпиваем 3 раза за полчаса до еды   в течение месяца. Одновременно с увеличением груди хорошо укрепится иммунитет,  Куркума с молоком – самое надёжное снадобье для увеличения груди и приносит к тому же ощутимую пользу для укрепления здоровья.
  1. При диабете и для профилактики диабета приправляем куркумой овощи и первые блюда. Куркума снижает сахар в крови, борется с ожирением, уменьшает тягу к сладкому и жирному.
  1. В аптеках продаётся экстракт корня куркумы. Он помогает профилактике от рака, улучшает работу печени, желчного пузыря, предотвращает камни в желчном пузыре,  убирает боли в суставах,  улучшает состояния сердца.

Внимание! Дополнение статьи:

Как улучшить биодоступность куркумы на 2000%

Куркума сама по себе плохо всасывается и усваивается. Это означает что биодоступность её мала. Что такое биодоступность? Биодоступность показывает, какая часть употребляемого вещества усваивается организмом.

Многие клинические исследования показали, что концентрация куркумина в крови, в моче и тканях очень мала, независимо от дозировки принятого порошка куркумы.

Вот что необходимо предпринять, чтобы увеличить биодоступность куркумы на 2000% и получить из неё действительно мощный целебный эффект.

Ключевые моменты – способ употребления и способ приготовления. Нам нужно научиться раскрыть мощный потенциал куркумина и куркуминоидов в куркуме.

3 Шага, чтобы увеличить целебность куркумы.

1-й шаг:

Добавьте в напиток с куркумой немного свежесмолотого черного перца.
Сколько? Достаточно 1/20 чайной ложки на 1 чайную ложку куркумы.
Было научно доказано, что черный перец работает в паре с куркумой, как мощный адъютант.

Перечислим 5 главных свойств черного перца:

• Лечит головокружение.
• Улучшает память и борется с когнитивными расстройствами.
• Предохраняет от рака, защищает печень и сердечно-сосудистую систему. Куркума борется с афлатоксинами.
• Убирает астму, синусит, заложенность носа.
• Борется со слабоумием и болезнью Альцгеймера.

Каким образом черный перец улучшает биодоступность куркумы? Видный врач и профессиональный докладчик по вопросам здравоохранения Майкл Грегер утверждает, что печень человека блокирует усвоение посторонних веществ, в частности, лекарств, в том числе и куркуму,  делая их водорастворимыми и легко выводящимися из организма.

Майкл Грегер
Майкл Грегер

Исследователи установили, что черный перец помогает  усвоению куркумы, предотвращает её отторжение печенью.
Недаром, в порошке карри вместе с куркумой присутствует черный перец.

2-й шаг:

Куркуму надо употреблять с качественным жиром потому что
куркумин растворим в жире, поэтому легче усваивается вместе с жиром.

Д-р Джозеф Меркола утверждает:

Джозеф Меркола-1
Джозеф Меркола

«Когда куркумин не растворяется в жире, он с трудом проникает в кишечник.
В кишечнике находится 80% иммунной системы. Поэтому надо сделать кишечник здоровым, если вы хотите поддерживать оптимальное здоровье».

Чайная ложка топлёного масла,  сливочного масла высокого качества, или растительного нерафинированного масла на 1 чайную ложку куркумы в стакане горячего молока подойдут для этой цели.

3-й шаг

 Нагревание. Золотое Молоко надо выпивать тепло – горячим.
Итак, серьёзные и многочисленные исследования подтверждают, что куркума целебна!
Как только вы на своём опыте убедитесь в её целебности, то вы сразу начнёте пить Золотое молоко ежедневно!

Итоги.

В этой публикации :

  • Перечислены 10 болезней , от которых защищает куркума.
  • Даны 10 полезных рецептов с куркумой для защиты от болезней.
  • Мы узнали про 3 важных шага, чтобы повысить биодоступность куркумы.
  • Необходимо обратить внимание, что все болезни ускоряют старение, следовательно, ежедневное применение куркумы по приведённым рецептам не даёт развиваться  болезням и омолаживает организм.

 Куркума помогает омоложению и активному долголетию.

Будьте здоровы!

Куркума защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой-6

Посмотрите статьи, близкие  по теме:

Куркума – что это.  Куркума — полезные свойства. Куркума — защита от рака

Рак — это болезнь отсутствия смирения

Что способствует раку — 10 продуктов, провоцирующих рак

Как защититься от рака продуктами

Дорогие друзья! Приглашаю вас на страницу ПЕСНИ. Послушайте одну из лучших песен Владимира Высоцкого ГОРНАЯ ЛИРИЧЕСКАЯ (Ну вот исчезла дрожь в руках)

В.Высоцкий-1
В.Высоцкий

С уважением и любовью, Автор: Алина Таранец

Хотите быть в курсе, и получать новые статьи на свою эл. почту?

Введите адрес эл.почты: и нажмите Да!

В открывшейся вкладке поставьте точку в строке Я не робот и нажмите Завершить Подписку. В пришедшем письме подтвердите подписку, нажав на ссылку

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
Комментариев: 31
  1. Наталия

    Много полезных рецептов, спасибо Лина. Люблю цветную капусту. Попробую сделать ее , как Вы советуете с кукурмой.

    1. Алина Таранец (автор)

      Хорошо приучить себя к сырой цветной капусте. Попробуйте, Наталия! Спасибо за комментарий! С уважением, Алина Таранец

      1. Валентина

        Люблю сырые овощи, значит сама стремлюсь интуитивно к здоровому питанию. А вот если ещё и с куркумой салаты делать — вообще хорошо.

        1. Алина Таранец (автор)

          Куркума — это специя номер 1. Благодарю за комментарий! С уважением, Алина Таранец

    2. Алина Таранец (автор)

      Цветную капусту лучше приучиться есть сырой, Наталия. Мелко порезать и есть. Так она намного полезнее, чем варёная. Благодарю за комментарий!С уважением, Алина Таранец

    3. Anna

      Я вообще пользовалась куркумой, но не очень часто. А оказалось, что напрасно. Тоже попробовала с цветной капустой, правда, варёной, мне понравился вкус. Так что теперь буду использовать её по полной программе.С уважением, Анна.

  2. Татьяна

    Много раз слышала про куркуму, но ни когда не пробовала, говорят очень полезная вещь во всех отношениях, в очередной раз убеждаюсь в том, что пора и мне её приобрести.

    1. Алина Таранец (автор)

      Благодарю за комментарий, Татьяна!С уважением, Алина Таранец

    2. Валентина

      Плохо, Татьяна, только то, что слишком поздно мы узнаём о полезных вещах. Вот если бы раньше...)))

      Но лучше поздно, чем никогда. И всё благодаря блогу Алины.

      1. Алина Таранец (автор)

        Благодарю за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  3. Татьяна

    Благодарю за такие замечательные рецепты.

    1. Алина Таранец (автор)

      Желаю Вам, Татьяна, использовать куркуму для поддержания здоровья! Благодарю за комментарий!С уважением, Алина Таранец

  4. Anna

    В последнее время только начала использовать в кулинарии. Просто было интересно, как такая специя сочетается с продуктами. Спасибо за Ваш пост))) Мне понравился рецепт для лица и то, что куркуму можно использовать, как средство от простуды.

    1. Алина Таранец (автор)

      А мне, Анна, очень понравилось использовать куркуму в «Золотом молоке» Вкусно, быстро! Благодарю за комментарий!С уважением, Алина Таранец

      1. Валентина

        Алина, а Вы регулярно, каждый ень выпиваете по вечерам стакан «Золотого молока»? Давно уже практикуете подобную профилактику?

        1. Алина Таранец (автор)

          Стараюсь каждый день, Валентина! Благодарю за комментарий! С уважением, Алина Таранец

          1. Anna

            Алина, вы даёте так много практических советов, что теперь встал вопрос: а как же принимать каждый вечер, когда хочется всё попробовать? Или можно чередовать с другими? Думаю, что во всём должна быть мера, правда?С уважением, Анна.

          2. Алина Таранец (автор)

            Конечно, Анна, всё сразу не надо принимать. У меня в банках в холодильнике стоят эти полезные продукты -куркума, корица, имбирь. Можно по очереди в разные дни принимать, можно по желанию, организм подскажет, что ему надо. Благодарю, Анна! С уважением, Алина Таранец

  5. Валентина

    Рецепт «Золотого молока», в принципе, не сложен. Нужно только немного дисциплинированности, чтобы его регулярно принимать.

    1. Алина Таранец (автор)

      Да, Валентина, рецепт — проще не бывает! Если не хотите готовить пасту, просто насыпьте ложечку в горячее молоко и размешайте. Вкусно! Благодарю за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  6. Наталия

    Попробовала цветную капусту с кукурмой. Очень вкусно :)) Лина, спасибо за отличный рецепт!

    1. Алина Таранец (автор)

      На здоровье, Наталия! Благодарю за комментарий! С уважением, Алина Таранец

  7. Татьяна

    Очень люблю куркуму. Эта специя у меня всегда дома есть. Добавляю во многие блюда .Воспользуюсь еще и Вашими советами. Спасибо

    1. Валентина

      Татьяна — какая Вы молодец! У Вас уже многие продукты для сохранения здоровья активно используются на кухне. Мне ещё нужно до этого дойти.)))

      1. Валентина

        Купила немного куркумы в пакетиках.))) Теперь буду заниматься профилактикой своего здоровья.

        1. Алина Таранец (автор)

          Хорошее дело, Валентина! Соседский юноша- подросток по моему совету вылечил свои прыщи куркумой. Много лет ходил с рябым лицом, а тут — все прыщи исчезли! Так что куркума — сильный лекарь.

  8. Наталья

    Благодарю за чудесные рецепты :-)

  9. Слава

    Кулинарную куркуму в пакетиках тоже можно есть или лучше на развес на рынках покупать?

  10. Anna

    Алина, какую важную информацию вы нам даёте. причём уже в готовом виде, только не ленись и используй, если хочешь себе помочь. Мне очень понравился ваш рецепт «Золотого молока». Обязательно попробую сделать и ввести в ежедневное питание. Судя по комментариям, эта тема интересна, а значит и необходима очень многим. Всего вам доброго! С уважением, Анна.

  11. Татьяна

    Благодарю, Алина, за ваши великолепные советы и рецепты. Куркуму добавляю в блюда — очень нравится.

    1. Алина Таранец (автор)

      А теперь ещё и с молотым черным перцем... Куркума — прекрасный продукт и лекарь.

      С уважением, Алина Таранец

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие с рассылкой и принимаю политику конфиденциальности.

↓