Разгрузочный день на яблоках и орехах. Заповедь 2 Андрея Ворона

Разгрузочный день на яблоках и орехах-1

104-летний мудрец Андрей Ворон

Здравствуйте, друзья! Продолжаем изучать систему здоровья Андрея Ворона, 104 летнего мудреца, про разгрузочный день на яблоках и орехах. Заповедь 2 Андрея Ворона. Первую заповедь можно прочитать ЗДЕСЬ.

Польза от разгрузочного дня на яблоках и орехах 

Разгрузочный день на яблоках и орехах, который надо устраивать каждую неделю,  помогает организму в оздоровлении.  В разгрузочный день на яблоках и орехах все органы – мозг, печень, почки, сосуды, желудок, половые органы, гормональная система,  органы движения — получают целительные силы и быстро восстанавливаются.

Разгрузочные дни на яблоках и орехах защищают от ожирения, нормализуют вес, давление,  сон, улучшают качество зубов, улучшают пищеварение и лечат понос, улучшают память.

Разгрузочный день на яблоках и орехах. Заповедь 2 Андрея Ворона

Яблоки и орехи для разгрузочного дня

Помогают яблоки в работе мозга,  при атеросклерозе, лечат почки, печень, подагру,   ревматизм.
При необходимости яблоки можно заменить свеже выжатым соком из них.

Итак, читайте,

Как делать разгрузочный день на яблоках и орехах:

С утра отложим 8 яблок и расколем  8 грецких орехов и через каждые два часа съедаем одно яблоко и один орех. Это  на целый день даст работу желудку. Воду чистую родниковую можно пить  не ограничено.

Польза грецкого ореха.

Грецкий орех – самый добрый лекарь.

Грецкий орех похож на мозг человека. Он даёт силу для мозга, улучшает сосуды, успокаивает нервы А ещё он даёт мужскую силу. Грецкий орех нормализует давление, защищает от атеросклероза. Помогает щитовидной железе.

Хорошо сделать ореховое масло и раз в день съедать 1 чайную ложку орехового масла.

 Женщинам надо есть грецкие орехи ежедневно – они омолаживают и защищают от морщин.

Не ешьте перезрелых и подгнивших плодов, прогорклых и плесневых орехов.

Орехи защищают от простуды, так как повышают иммунитет.

Польза яблока.

Мой добрый старый друг – чудесный райский фрукт яблоко. Оно очищает кровь и помогает работе желудка.

Яблоко имеет целительную силу до нового года, а дальше оно просто как еда.  Яблоко помогает дыханию.

Кто с яблока день начинает, тот болезней не знает и лет на 10 живут дольше.

Если у вас повышенное давление, съедайте  по 4 -5 яблок каждый день,  и уже через месяц давление без лекарств  нормализуется.

При желудочно — кишечных расстройствах,  тёртые яблоки, особенно антоновка,  – самое действенное лекарство.

Яблоки особенно нужны людям умственного труда.

Чай из веточек, листьев, цветков яблони помогает от кашля и простуды.

Для спокойного крепкого сна надо съесть на ночь одно сочное яблоко.

И зубы от яблока будут белые и здоровые.

Примечания Алины Таранец к заповеди 2 Андрея Ворона

Как легко расколоть грецкие орехи.

Нужное количество орехов всыпьте в кастрюлю, залейте водой и вскипятите. Снимите кастрюлю с огня, дайте постоять под крышкой 15 мин. Обсушите и колите.

Как обработать купленные очищенные грецкие орехи.

Если вы купили уже очищенные орехи, их надо обработать.

 Насыпьте очищенные орехи в кастрюлю, промойте их 2- 3 раза и ошпарьте кипятком на 2- 3 минуты. Переложите их на полотенце и потрите их ладонями через ткань, чтобы тонкая плёнка орехов сошла.

Просушите их на горячей сухой сковороде. При желании можно их обжарить в течение 15 минут, помешивая. Но не готовьте обжаренные орехи впрок. Обжаренные орехи уже через 3 -4 дня теряют свои качества, становятся прогорклыми.

Как приготовить ореховое масло в домашних условиях.

Рецепт 1. 100 г. обработанных орехов смолоть в блендере в несколько приемов по 2 минуты на прием. Получим однородную массу. Сложим её в стеклянную банку, туда можно добавить немного растительного масла, мёда. Мёд сильно дополняет целебность орехов. Должна получиться однородная паста.  Это и есть ореховое масло, приготовленное в домашних условиях. Не готовьте ореховое масло много и впрок. Оно быстро портится.

Рецепт 2. Всё так же, как в рецепте 1, только вместо мёда положить 2 – 3 дольки размолотого чеснока. Такое масло хорошо помогает от атеросклероза, улучшает память.

Хороший рецепт здоровья и долголетия с грецкими орехами.

Взять 100 грамм очищенных грецких орехов, по 100 грамм кураги и  изюма, 1 лимон с кожурой, каждый из этих компонентов нужно промыть 2 -3 раза, затем обдать кипятком на 2-3 минуты, обсушить на полотенце, лучше бумажном, а затем размолоть в блендере по отдельности, Всё это смешать, залить и размешать с медом так, чтобы получилась густая смесь. Если мёд засахарился, его можно снова сделать жидким.
Сложить смесь в стеклянную банку,  закрыть крышкой.  Хранить эту смесь в холодильнике.   Кушать смесь по 1 ст. ложке перед каждой едой .

Как сделать засахаренный мёд жидким

Это делается так. Возьмём 2 кастрюли — большую и поменьше. В большой вскипятим воду и убавим огонь так, чтобы больше вода не кипела. А маленькую кастрюлю вложим в большую, чтобы она ручками опиралась на края большой кастрюли и не проваливалась. Вода не должна достигать дна маленькой кастрюли. Ставим в неё небольшую баночку с мёдом, Через 15 минут мёд станет жидким. Главное, не перегреть мёд, иначе его целебные свойства пропадут. Мёд нельзя нагревать выше 45 градусов.

На этом пока всё. Заповедь 3 Андрея Ворона читайте в продолжении.

Продолжение следует…

С уважением и любовью, Алина Таранец

Прошу читателей оставить комментарии под этой статьёй.
Буду благодарна, поделитесь этой статьёй с друзьями в соц сетях.

Использованные источники:
 Мирослав Дочинец Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости
liveinternet

Автор: Алина Таранец

27 комментариев к записи Разгрузочный день на яблоках и орехах. Заповедь 2 Андрея Ворона

  • Наталия сказал:

    Простой и интересный рецепт. Надо попробовать 🙂 спасбо

    • пробуйте, Наталия, смело. Я этот рецепт опробовала на себе. Простой, дешёвый. Только я не люблю грецкие орехи, заменила фундуком. Спасибо, Наталия, за комментарий!
      С уважением, Алина Таранец

    • Валентина сказал:

      Мне также понравился такой разгрузочный день на яблоках и орехах. Надо будет попробовать.

  • Алена сказал:

    Не задумывалась о том, что очищенные орехи нужно обработать перед употреблением. А ведь и правда!

    • Валентина сказал:

      Да и я про обработку купленных грецких орехов читаю впервые. И тоже понимаю необходимость этого.

      • Татьяна сказал:

        Никогда не обрабатывала никакие орехи, максимум, что делала, так их мыла. А ведь неизвестно, как они хранятся. На складах и мышки могут по ним бегать. Спасибо, Алина, что заставляете задуматься о таких простых вещах.

  • Алена сказал:

    Похожую смесь для здоровья и долголетия делаю примерно в октябре, перед зимой. Стараюсь кушать сама, мужа заставляю. А вот детей заставлять не надо-едят с удовольствием, как конфетку.

    • В том то и дело, что это очень вкусно, да если ещё самой приготовить с душой, то польза огромная!
      Спасибо за комментарий, Алёна! С уважением, Алина Таранец.

    • Валентина сказал:

      Понятно, чтосмесь вкусная: сухофрукты, мёд и орехи я и раньше изредка использовала.

  • Алена сказал:

    Возьму на вооружение ваш способ как легко расколоть орехи. А то мы по старинке — при помощи молотка с этим делом управляемся.

    • Вот для этого я и стараюсь писать о полезностях. Сколько здоровья и сил можно приобрести, читая такие публикации!

    • Валентина сказал:

      И я всегда колола орехи только молотком, да иногда крепким ножом, вставляя его в прорезь ореха. Но постоянно оставались недорасколотые части …
      Спасибо, Алина, за новый способ очистки орехов от скорлупы.

  • Я устраиваю себе периодически кефирные разгрузочные дни, а вот про яблочно-ореховый не знала. Спасибо, Алина за полезные советы — и как лучше расколоть орехи и как обработать очищенные.

    • Орехово-яблочные дни, пожалуй, полезнее, чем кефирные, так как это более сбалансированное питание.

      • Валентина сказал:

        Скорее всего орехово-яблочные дни более сбалансированы, чем кефирные. Но, может быть, их можно чередовать?

        • Татьяна сказал:

          Разгрузочного дня достаточно одного в неделю. Он рекомендуется всем и даже тем, у кого никогда не было проблем с весом.

    • Валентина сказал:

      Согласна с Еленой, что столько сразу рекомендаций в одной статье. И статья на очень актуальную тему — про разгрузочный день.

  • Елена сказал:

    Здравствуйте, Алина! Какой приятный у Вас сайт! И пишете Вы, удивительно доброжелательно. Спасибо за совет, особенно за обработку купленных очищенных орехов, я всегда испытывала затруднения в этом вопросе.

  • Галина сказал:

    Завтра воскресенье. На улице дождь. На дачу нельзя. Внуки у родителей.
    Попробую сделать разгрузку.
    8 яблок и 8 орехов у меня есть.

  • Татьяна сказал:

    Неужели после нового года яблоки не приносят никакой пользы, а выступают только в качестве еды? Не могут же все полезные вещества исчезнуть?

    • Смотря как яблоки хранились. Технологии хранения фруктов и овощей совершенствуются.
      Спасибо за комментарий, Татьяна! С уважением, Алина Таранец.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОЛУЧИТЕ СТАТЬИ НА ДОМ

Введите Ваш email адрес:

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ YouTube

ДРУЗЬЯ БЛОГА:

Красивая, здоровая и любимая!

АНАЛИЗ САЙТА

АНАЛИЗ САЙТА:
ПРОВЕРКА ТРАСТА