МОЛОДОСТЬ МОЗГА

Почему человек стареет

Почему человек стареет-1

Человеку не хочется стареть

Здравствуйте, друзья! Сегодня наша тема:  Почему человек стареет. Это животрепещущая тема, естественное желание человека — жить долго и счастливо. Когда подступает старение, вспоминается пословица – старость – не радость.

Как происходит процесс старения

Ученые утверждают, что наши клетки периодически обновляются. К сожалению, отмершие клетки с возрастом выводятся не полностью. В этом и состоит процесс старения.  В результате организм, захламлённый старыми умершими клетками,  теряет способность к иммунитету, он становится Читать далее

Как активизировать работу мозга

Как активизировать работу мозга-1Здравствуйте, друзья! Сегодня рассмотрим важную для жизни тему, как активизировать работу мозга.

 Даны упражнения от доктора Алексея Маматова, ведущего КЛУБ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Эти упражнения, названные самомассажем  головы, дают мощнейший результат.

Зачем нужны упражнения для мозга?

Наш мозг , как и тело, нуждается в упражнениях. Наше серое вещество мозга  — это тоже мышцы, только  особенного  свойства.

И каждая мозговая мышца отвечает за свой участок. А таких участков у мозга много. Вот лишь некоторые из них: Читать далее

Чем полезны грибы шампиньоны

Чем полезны грибы шампиньоны-2Здравствуйте,  друзья! Сегодня мы узнаем, чем полезны грибы  шампиньоны.  Шампиньоны содержат вещества, предотвращающие сердечно-сосудистые болезни, рак различного вида, ослабление иммунитета и даже помогают избавиться от этих болезней.

Так что лекарство от этих грозных болезней —  инфаркта, инсульта, гипертонии,  рака и многих других тяжёлых болезней находится буквально под ногами. Итак, читайте, чем полезны грибы шампиньоны, какие полезные вещества они содержат.

 В отличие от ранее рассмотренных методов, нам не придётся специально очищать организм, так как  при регулярном  употреблении шампиньонов в пищу, организм чистится автоматически. Читать далее

Методы запоминания информации- 7 методов

Здравствуйте, друзья! Сегодня  мы рассмотрим методы запоминания информации — 7 методов запоминания:

методы запоминания информации 1

Основные методы запоминания информации:

Читать далее

Как пользоваться интеллект картой X-Mind для запоминания информации

Как пользоваться интеллект картой X-Mind для запоминания информации-1

Значок программы X-Mind

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы узнаем, как пользоваться интеллект картой X-Mind для запоминания информации. Мы сделаем это на примере предыдущей статьи.

Для чего нужны интеллект карты

Интеллект карты очень облегчают систематизацию материала, раскладывания его в памяти по полочкам, помогают генерации новых идей.
Скачать интеллект карту X-Mind можно ЗДЕСЬ.
После инсталляции у вас на компьютере будет такой значок, как на картинке слева.

Как открыть программу интеллект карта X-Mind

Щёлкнем дважды левой кнопкой мыши и увидим такую картинку: Читать далее

Запоминание и познавательные способности человека


Запоминание и познавательные способности человека-1

        Запоминание-1

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы рассмотрим запоминание и  познавательные способности человека, которые связаны с памятью и трудолюбием.

Запоминание и познавательные способности напрямую связаны с основными процессами памяти человека. Ведь без памяти учись – не учись, результат нулевой. И познания никакого не будет.

Что такое  процессы памяти человека.

Процессы памяти человека включают в себя запоминание, сохранение, последующее воспроизведение, узнавание виденного и слышанного, вспоминание того, что когда-то видел или слышал, или знал,   а также Читать далее

Причины ухудшения памяти. Как вернуть память

Причины ухудшения памяти-1

Здравствуйте, друзья! Сегодня обсудим: Причины ухудшения памяти. Как вернуть память, внимание, работоспособность, настроение, как убрать причины ухудшения памяти.
Причины ухудшения памяти следующие:

Читать далее

Польза стресса

polza-stressa-1

                        Польза стресса

Здравствуйте, друзья! В предыдущей статье мы узнали, как снять напряжение и стресс, но, оказывается, стресс может приносить не только вред.  Поэтому сегодня мы узнаем, какая польза стресса для человека.

 Польза стресса для человека.

В умеренных дозах стресс закаляет организм. В жизни часто возникают трудные ситуации,

и человек, который ранее уже переносил нечто подобное,  легче переносит очередную трудную ситуацию.

При стрессовой ситуации организм вбрасывает в кровь многочисленные гормоны, которые мобилизуют его.
Среди этих гормонов есть эндорфины – гормоны радости. Эндорфины делают человека счастливым. Читать далее

Сколько часов нужно спать взрослому человеку

skolko-chasov-nuzhno-spat-vzroslomu-cheloveku-1

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы узнаем, сколько часов нужно спать взрослому человеку, чтобы сохранить молодость мозга, здоровье и активное долголетие.

Сон имеет огромное значение для человека, потому что во время сна происходит восстановление всех органов и систем. Читать далее

Как улучшить работу мозга правильным питанием крупами

kak-uluchshit-rabotu-mozga-pravilnyim-pitaniem-krupami-03Здравствуйте, друзья! В этой статье рассмотрим вопрос, как улучшить работу мозга правильным питанием  крупами.
Тема об улучшении работы мозга не оставляет никого равнодушными – ни учащихся, ни работающих, ни пенсионеров.

Как улучшить работу мозга правильным питанием крупами.

Мозг – самый сложный и потому самый уязвимый орган   в человеке. Недаром Читать далее

ПОЛУЧИТЕ СТАТЬИ НА ДОМ

Введите Ваш email адрес:

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ YouTube

ДРУЗЬЯ БЛОГА:

Красивая, здоровая и любимая!

АНАЛИЗ САЙТА

АНАЛИЗ САЙТА:
ПРОВЕРКА ТРАСТА
Страница 2 из 3123